7月7日（木）鹿児島と七夕の意外な関係を解説！夏の筋トレ術も！

​鹿児島の七夕

きょう、7月7日は七夕。
​催し物や離島に伝わる七夕伝説など、ご紹介しました。

夏本番！エクササイズで魅力的なボディに

これからもっと肌の露出が増える時期。
魅力的なボディを手に入れるため、エクササイズで体をキュっと引き締めませんか？
 

鹿児島市にあるセイカスポーツクラブ宇宿店。
ジムやプール、スタジオレッスンなど行える、複合型フィットネスクラブです。


 

まずは、お尻から鍛えてきます。
美尻特化マシングルートドライブは、お尻のたるみが気になる方にうってつけの器具。
臀部（でんぶ）に集中的に負荷をかけるので、理想のヒップラインがつくれるそうです。

そして、新プログラム「ボディアタック」。
リズムに乗って出来るから楽しい～♪
 

暑い時期は、半袖やノースリーブなどを着て二の腕が露出しますよね。
二の腕を集中的に鍛える「エルコリナ」です。

セイカスポーツクラブ宇宿店