番組表
ON AIR
  • 3:52オープニング
  • 4:00テレビショッピング
  • 4:30テレビショッピング
  • 5:00テレビショッピング
  • 5:30THEフィッシング
  • 6:00めざましどようび
  • 8:30土曜はナニする!?
  • 9:55サスティな!
  • 10:25かごナビ
  • 10:30テレビショッピング
  • 11:00テレビショッピング
  • 11:30チャンネル8
  • 11:45ぽよチャンネル
  • 11:50FNN Live News days
  • 12:00YOUは何しに日本へ?  年々増加している訪日外国人。番組では、外国人たちの日本への玄関口、空港で勝手にお出迎えして直撃取材を敢行!!前代未聞の空港アポなしインタビューをやりまくりました。時には、空港を飛び出して、客船の港、イベント会場でもYOUに直撃インタビュー!
  • 13:25ぽよチャンネル
  • 13:30IPPANグランプリ
  • 14:30林修のCHANGE〜ニッポン 変わるなら今でしょ!〜
  • 15:45Smart×LIFE
  • 15:50マルコポロリ!新旧R−1王者が激突!ピン芸人残酷物語SP
  • 17:20わんにゃん+ かごしま
  • 17:25前原竜二の前向きチャンネル
  • 17:30FNN Live News イット!
  • 18:00おかべろ  岡村隆史(ナインティナイン)が、と ある飲食店の常連客として店に訪れた有名人に質問していくという“シチュエーション トークバラエティー”!
  • 18:30ナマ・イキVOICE
  • 19:00芸能人が本気で考えた!ドッキリGP 獅子舞VS昴生&謝罪会見!裏切りSP
  • 21:00土曜プレミアム
  • 23:10さんまのお笑い向上委員会
  • 23:40<土ドラ>クロステイル〜探偵教室〜
  • 24:35S−PARK
  • 25:15あちこちオードリー
  • 26:05ゴリパラ見聞録
  • 26:35ディノスTHEストア
  • 27:05テレビショッピング
  • 27:35天気予報
  • 27:36ぽよチャンネル
  • 27:39クロージング
かごニュー
月~金曜日 ひる2時45分放送

5月28日(木)教えます!わが家の簡単おいしいズボラ飯


簡単に出来る、しかもおいしいズボラ飯特集!かごニューでは、視聴者に「自慢のズボラ飯教えて」と緊急アンケートを実施、その中から選りすぐりレシピをご紹介!子供のピーマン嫌いを克服できるレンチン料理やモヤシでパパっと作るお茶漬けナムル、困った時のもう1品から缶詰レシピの主菜まで、主婦のアイデアが詰まったズボラ飯レシピを大公開!

 

教えます!わが家の簡単おいしいズボラ飯

【お茶漬けナムル】もりこさん投稿
<材料>
モヤシ1袋・お茶漬けのもと1袋・ごま油適量
<作り方>
1)モヤシ1分半加熱(600W)
2)お茶漬けのもとを和える
3)ごま油適量かける
0528_145341%e3%80%90%e7%94%9f%e3%80%91%e3%81%8b%e3%81%94%e3%83%8b%e3%83%a5%e3%83%bc%e2%97%86%e3%80%8c%e3%82%ba%e3%83%9c%e3%83%a9%e9%a3%af%e3%80%8d%e7%b0%a1%e5%8d%98%e3%81%99%e3%81%8e%e3%81%a6%e7%be%8e0528_145419%e3%80%90%e7%94%9f%e3%80%91%e3%81%8b%e3%81%94%e3%83%8b%e3%83%a5%e3%83%bc%e2%97%86%e3%80%8c%e3%82%ba%e3%83%9c%e3%83%a9%e9%a3%af%e3%80%8d%e7%b0%a1%e5%8d%98%e3%81%99%e3%81%8e%e3%81%a6%e7%be%8e

 
【ツナピーマン】かっちゃんさん投稿
<材料>
ピーマン3個・ツナ缶半量・すきやきのタレ適量・かつお節1袋・白ゴマ適量
<作り方>
1)ピーマンを細切りに
2)ピーマンを2~3分加熱(600W)
3)ツナ・タレ・白ゴマ・カツオ節と和える
0528_145456%e3%80%90%e7%94%9f%e3%80%91%e3%81%8b%e3%81%94%e3%83%8b%e3%83%a5%e3%83%bc%e2%97%86%e3%80%8c%e3%82%ba%e3%83%9c%e3%83%a9%e9%a3%af%e3%80%8d%e7%b0%a1%e5%8d%98%e3%81%99%e3%81%8e%e3%81%a6%e7%be%8e0528_145549%e3%80%90%e7%94%9f%e3%80%91%e3%81%8b%e3%81%94%e3%83%8b%e3%83%a5%e3%83%bc%e2%97%86%e3%80%8c%e3%82%ba%e3%83%9c%e3%83%a9%e9%a3%af%e3%80%8d%e7%b0%a1%e5%8d%98%e3%81%99%e3%81%8e%e3%81%a6%e7%be%8e
 

【サバ缶チーズ】パンの耳さん投稿
<材料>
サバ缶1個・とろけるチーズ1枚・ネギ適量
<作り方>
1)サバを耐熱皿に(汁は除く)
2)とろけるチーズを乗せる
3)レンジで1分半チン(600W)。オーブンで焼いても良いそう。
4)ネギをのせる
0528_145742%e3%80%90%e7%94%9f%e3%80%91%e3%81%8b%e3%81%94%e3%83%8b%e3%83%a5%e3%83%bc%e2%97%86%e3%80%8c%e3%82%ba%e3%83%9c%e3%83%a9%e9%a3%af%e3%80%8d%e7%b0%a1%e5%8d%98%e3%81%99%e3%81%8e%e3%81%a6%e7%be%8e0528_145838%e3%80%90%e7%94%9f%e3%80%91%e3%81%8b%e3%81%94%e3%83%8b%e3%83%a5%e3%83%bc%e2%97%86%e3%80%8c%e3%82%ba%e3%83%9c%e3%83%a9%e9%a3%af%e3%80%8d%e7%b0%a1%e5%8d%98%e3%81%99%e3%81%8e%e3%81%a6%e7%be%8e
 

【サバ缶の味噌汁】パンの耳さん投稿
<材料>
サバ缶1つ・味噌適量・ネギ適量
<作り方>
ダシは不要です。お湯で味噌汁の具材に火を通し、後はサバ缶を丸ごと投入。ちょっぴり味噌を加えるだけでOK。
0528_145852%e3%80%90%e7%94%9f%e3%80%91%e3%81%8b%e3%81%94%e3%83%8b%e3%83%a5%e3%83%bc%e2%97%86%e3%80%8c%e3%82%ba%e3%83%9c%e3%83%a9%e9%a3%af%e3%80%8d%e7%b0%a1%e5%8d%98%e3%81%99%e3%81%8e%e3%81%a6%e7%be%8e0528_145901%e3%80%90%e7%94%9f%e3%80%91%e3%81%8b%e3%81%94%e3%83%8b%e3%83%a5%e3%83%bc%e2%97%86%e3%80%8c%e3%82%ba%e3%83%9c%e3%83%a9%e9%a3%af%e3%80%8d%e7%b0%a1%e5%8d%98%e3%81%99%e3%81%8e%e3%81%a6%e7%be%8e

 

【レトルト焼きカレー】ちこにゃんさん投稿
<材料>
ご飯適量・レトルトカレー1袋・温泉タマゴ1個・とろけるチーズ1~2枚
<作り方>
1)耐熱皿に御飯レトルトカレーをのせる
2)温泉タマゴ・チーズをのせる
3)余熱したオーブンに10分ほど(220度)
0528_150229%e3%80%90%e7%94%9f%e3%80%91%e3%81%8b%e3%81%94%e3%83%8b%e3%83%a5%e3%83%bc%e2%97%86%e3%80%8c%e3%82%ba%e3%83%9c%e3%83%a9%e9%a3%af%e3%80%8d%e7%b0%a1%e5%8d%98%e3%81%99%e3%81%8e%e3%81%a6%e7%be%8e0528_150309%e3%80%90%e7%94%9f%e3%80%91%e3%81%8b%e3%81%94%e3%83%8b%e3%83%a5%e3%83%bc%e2%97%86%e3%80%8c%e3%82%ba%e3%83%9c%e3%83%a9%e9%a3%af%e3%80%8d%e7%b0%a1%e5%8d%98%e3%81%99%e3%81%8e%e3%81%a6%e7%be%8e

 

【トマトリゾット】かんママさん投稿
<材料>
御飯1杯・トマト1/2(中サイズ)とろけるチーズ1枚・固形コンソメ1個・オリーブオイル適量・ブラックペッパー適量
<作り方>
1)オリーブオイルでトマトを炒める
2)水(ご飯と同量)・固形コンソメを入れる
3)御飯・チーズを入れる
4)水分を飛ばす
5)ブラックペッパーやバジルを振りかけます。
0528_150407%e3%80%90%e7%94%9f%e3%80%91%e3%81%8b%e3%81%94%e3%83%8b%e3%83%a5%e3%83%bc%e2%97%86%e3%80%8c%e3%82%ba%e3%83%9c%e3%83%a9%e9%a3%af%e3%80%8d%e7%b0%a1%e5%8d%98%e3%81%99%e3%81%8e%e3%81%a6%e7%be%8e0528_150508%e3%80%90%e7%94%9f%e3%80%91%e3%81%8b%e3%81%94%e3%83%8b%e3%83%a5%e3%83%bc%e2%97%86%e3%80%8c%e3%82%ba%e3%83%9c%e3%83%a9%e9%a3%af%e3%80%8d%e7%b0%a1%e5%8d%98%e3%81%99%e3%81%8e%e3%81%a6%e7%be%8e

 

【花音めし】のんのんママさん投稿
<材料>
ご飯1杯・絹ごし豆腐・白髪ネギ・ザーサイ・醤油・ごま油・カツオ節(それぞれ適量)
<作り方>
ご飯の上に、絹ごし豆腐・白髪ネギ・ザーサイを乗せ、醤油・ごま油をかけ、カツオ節を振りかける。
0528_150639%e3%80%90%e7%94%9f%e3%80%91%e3%81%8b%e3%81%94%e3%83%8b%e3%83%a5%e3%83%bc%e2%97%86%e3%80%8c%e3%82%ba%e3%83%9c%e3%83%a9%e9%a3%af%e3%80%8d%e7%b0%a1%e5%8d%98%e3%81%99%e3%81%8e%e3%81%a6%e7%be%8e0528_150732%e3%80%90%e7%94%9f%e3%80%91%e3%81%8b%e3%81%94%e3%83%8b%e3%83%a5%e3%83%bc%e2%97%86%e3%80%8c%e3%82%ba%e3%83%9c%e3%83%a9%e9%a3%af%e3%80%8d%e7%b0%a1%e5%8d%98%e3%81%99%e3%81%8e%e3%81%a6%e7%be%8e