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過ごしやすい秋こそ、カラダを引き締めるチャンス!アミュプラザ鹿児島のセイカスポーツクラブでは、九州初のエクササイズが登場しました。 壁に映し出した映像をみながらリズムよくカラダを動かす新しいプログラムに、運動好きの久木崎リポーターがチャレンジ!この秋限定の特別キャンペーンなどお得な情報もご紹介!
セイカスポーツクラブ アミュプラザ鹿児島店
セイカスポーツクラブでは、自分の体の状態を詳細に知ることが出来る、体組成計があるんです!データはプリントアウトして、チェック!自分があと何キロ脂肪を落として何キロ筋肉を増やすべきか等が詳細にわかるんです!もちろん、およそ100台が揃うエクササイズマシンはどれも使い放題。
更に各自で小まめに消毒できるように配慮されているので衛生面も安心です。
九州初のエクササイズも受けられる「がんばろう!鹿児島応援キャンペーン」お申し込みは10月31日までです。(受付は電話かHPでの予約制)
通常7000円(税抜)の入会金が0円に。
※成人会員のみ ※3か月以上の在籍が必要 ※会員登録料3000円が別途必要
月会費1か月分0円に。
※6ヶ月以上の在籍が必要
電話: 099-255-4051
九州初のラディカルバーチャルレッスン
2004年に南米アルゼンチンで生まれ、世界45カ国で大人気!ラディカルとは、日本語で「革命的な」という意味。バーチャルとは「仮想の」という意味なので、直訳すれば、『革命的で仮想的なレッスン』。
照明を落としたスタジオで、インストラクターの指示や動きを映像で確認し、音楽に乗せてカラダを動かす、新しい運動です。
全3種目のラディカルバーチャルレッスン
アミュプラザ店では、全3種目のラディカルバーチャルレッスンが受けられます!
1)ストレッチやヨガ、太極拳の要素を取り入れ、呼吸と筋肉を整える、OXIGENO オキシジェノ。
1)ストレッチやヨガ、太極拳の要素を取り入れ、呼吸と筋肉を整える、OXIGENO オキシジェノ。
2)トランポリンを使って脂肪燃焼を目指す UBOUND ユーバウンド
3)同じく脂肪燃焼を狙う ELEVEN イレブン
スパゾーン
汗をかいた後は、スパゾーンへ!ミストサウナやジェットバスが備わっていてリフレッシュできますよ~。駅ビルでお風呂!なんともアーバンな気分をお楽しみ下さい♪
もうすぐいい歯の日
11月8日は日本歯科医師会が定めた「いい歯の日」です。80歳までに20本の歯を残すための「8020運動」も有名です。日々のお手入れは、感染症対策にも繋がるそうです!
そもそも、8020運動の20という数字の根拠は、20本あれば大概のもの、タコとかも固いものを食べられると言う事です。
比較的時間がとりやすい夜は、口や歯の汚れをとるチャンス。あえてテレビを見たり本を読んだりしながら丁寧に歯磨いてほしいとの事でした。
かなめ歯科医院 鹿児島市武1丁目 099-252-9667
比較的時間がとりやすい夜は、口や歯の汚れをとるチャンス。あえてテレビを見たり本を読んだりしながら丁寧に歯磨いてほしいとの事でした。
かなめ歯科医院 鹿児島市武1丁目 099-252-9667
感染症対策とハミガキの関係
なんとハミガキが、新型コロナウイルス対策に!手洗いうがい、マスクの着用に加えて
歯磨きも一役買ってくれるそうです。そしてこんなご時世こそ、感染症対策に歯医者などでの口のクリーニングもおススメだとか。80歳までに20本の歯を目指しつつ、感染症対策も心がけながらハミガキに励みましょう。
歯磨きも一役買ってくれるそうです。そしてこんなご時世こそ、感染症対策に歯医者などでの口のクリーニングもおススメだとか。80歳までに20本の歯を目指しつつ、感染症対策も心がけながらハミガキに励みましょう。
シャボン玉 せっけんハミガキ
発泡剤に無添加石けんを使用。着色料・酸化防止剤・合成界面活性剤は使っていません。刺激が少なくお口に優しいせっけんハミガキ。程よい泡立ちですので決してブラッシングの邪魔をしません。歯肉炎や歯周炎などの歯周病の予防や口臭を防ぐには天然塩が配合された医薬部外品の「薬用せっけんハミガキ」があります。さらに、天然由来のみかん味の香料を使用しフレッシュな味でさっぱりした使い心地の「シャボン玉 こどもせっけんハミガキ」また上手なハミガキの方法を教えてくれるシャボンちゃんの歯磨き歌もWebサイトで公開されているのでご家族みんなでご覧ください。