番組表
ON AIR
  • 3:47オープニング
  • 3:55テレビショッピング
  • 4:25テレビショッピング
  • 4:55テレビショッピング
  • 5:25めざましテレビ
  • 7:20FIFAワールドカップ2026 パナマ×クロアチア
  • 10:10FIFAワールドカップ2026デイリーハイライト
  • 11:00明日夜9時はナゾトレMAXXX★東京&新宿&池袋!駅から0分界隈がスゴいぞSP
  • 11:25Live News days
  • 11:47ぽかぽか
  • 13:50テレビショッピング
  • 14:20テレビショッピング
  • 14:50KTSドラマセレクション
  • 15:45Live News イット!第1部
  • 18:09KTSライブニュース
  • 19:00世界の何だコレ!?ミステリー
  • 20:00奇跡体験!アンビリバボー
  • 21:00ホンマでっか!?TV
  • 21:54KTSニュース
  • 22:00LOVED ONE
  • 22:54ぽよチャンネル
  • 23:00102回目のプロポーズ
  • 23:30FNN Live News α
  • 24:20ぽよチャンネル
  • 24:25何か“オモシロいコト”ないの?
  • 24:55ぽよチャンネル
  • 25:00Tune
  • 25:30千原ジュニアの座王
  • 26:00テレビショッピング
  • 26:30りらいぶテレビショッピング
  • 27:00テレビショッピング
  • 27:30天気予報
  • 27:31ぽよチャンネル
  • 27:34クロージング

できるだけ徒歩で


最近、車をほとんど使わなくなりました。

できるだけ徒歩で移動しています 

 


理由は 単純明快 

「太った」「やせてほしい」と言われることが
ものすごく多くなったからです sad(ちーん)

とはいえ どんなネガティブも
ポジティブに変換してこそ! ですよね 

そう思っているわたしは
● 食事に気をつけること
● 帰宅してから必ずトレーニングをすること
に加えて

● 片道約1時間の徒歩通勤
を始めました 

 


KTSがあるのは 紫原。

わたしの住んでいるところからは
どんな道を選んだとしても

果てしない坂道や
気の遠くなるような階段の連続を
超えなければたどりつきません blush

それでも 一度決めたことだからと
雨の日以外毎日徒歩通勤を始めてみると
新たな世界の扉が開きました 

 


歩くのが、最高に楽しい 

この季節の涼しい風はもちろん
歩いてみないと気づけなかった
ささやかな発見で
毎日がいっぱいになりました 

 


朝日の影が
ピアノの鍵盤みたいに見えること。


 


オレンジの夕焼けが
5~6分で


すっかり隠れていっちゃうこと。
 


毎日どこかしらが筋肉痛ですが(笑)

できるだけ徒歩で
過ごしてみなければわからなかった
ちいさなしあわせを
もっともっと見つけてみようと思います