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今こそみんなで乗り越えよう!新型コロナウイルス

今こそみんなで乗り越えよう!新型コロナウイルス

今こそみんなで乗り越えよう!新型コロナウイルス~肩こり改善ストレッチ~

今こそみんなで乗り越えよう!新型コロナウイルス 
 
おうちで簡単!肩こり改善ストレッチ! 
監修:セイカスポーツクラブ 

STAY HOMEの今、 
おうちで体を動かして元気に過ごしましょう! 

ストレッチ動画

正しい手洗いで感染予防

今こそみんなで乗り越えよう!新型コロナウイルス
指先や爪もしっかり!
指は1本ずつ、丁寧に!
手首も忘れずに!
自分を、みんなを守るために正しい手洗いを!

手洗い動画

10秒マスクの作り方

今こそみんなで乗り越えよう!新型コロナウイルス
針も糸も使わない!10秒マスクの作り方です。
必要なものはハンカチ、ストッキング、ハサミだけ!
マスクをつけて咳エチケットを心がけましょう!
※布マスクは予防や感染を拡げないために一定程度の効果は期待できますが、布によっては目が粗い場合があるので人との距離は十分にとりましょう。

10秒マスクの作り方動画

きちんと手を洗おう!高橋幸アナとWash your hands☆

正しい手洗いで健康を保ちましょう!
KTS高橋幸アナウンサーが、ひとつひとつ、丁寧に教えてくれました♪
KTSキャラクター“ぽよ”もしっかり学んでいます! 皆さんも参考にしてみてくださいね☆

高橋幸アナとWash your hands☆動画

新型コロナウイルス情報

新型コロナウイルスに関する最新情報を掲載しています。

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新型コロナウイルス 視聴者Q&A

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