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ナマ・イキVOICE 毎週土曜日 午後6:30?7:00

Library

2月2日(土)たしなみ美人になろう!

さりげなく丁寧な所作ができる女性ってステキですよね。
そこには日本ならではの「和」の文化に、ヒントが!?

日本の古き良き伝統文化に触れて、
魅力ある大人の女性を目指しましょう!

◆書道に触れる
鹿児島市新屋敷にあるsunnyDaysCOFFEEでは、お店の一角で月に1回書道教室を開いています。教えているのは、書道家・松下美紅さんです。庄村アナウンサーがナマ・イキ倶楽部員4人と一緒に参加しました。
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今回は気持ちを込めた筆文字をマスターします。書道のたしなみ、水を垂らして墨をすります。墨の香りにとても癒やされて、心がどんどん落ち着いていくのを感じました。スポーツする時も柔軟やウォーミングアップするのと同じで、書道ウォーミングアップがあるんだそうです。美紅さんの言うウォーミングアップとは、リズムにのって線を書いてみたり、うねりや輪っかを書いてみたりしては筆に慣れること。気持ちいいくらい、筆がするするっと筆が走ります。
ウォーミングアップに30分かけ、いよいよ文字をしたためます。贈る相手を思い浮かべながら気持ちを込めて書いています。文字の線をすうっと書けたときの爽快感でみんな笑顔。少しぐらい不格好でも相手に十分伝わるはずです。
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information
【SUNNY DAYS COFFEE】
住所:鹿児島市新屋敷町4-22 1F
営業時間:平日 12:00~16:00 土日祝 11:00~18:00
定休日:火曜日

◆華道に触れる 
鹿児島で華道を教えていらっしゃる、川邉佳乃さん。おばあさんの妹さんにあたる方大叔母が華道の先生で、その華道を途絶えさせまいと現在は下荒田のご自宅で教室を開いています。KTSのロビーにも毎週、ステキなお花を飾ってくれているのも川邉さんです。
昔からお客様がお家にいらっしゃる時にに生きたお花を用意するのは、おもてなしの心とされてきました。「華道」は「生け花」という呼び方で知られる400年続く日本の伝統文化です。 季節が巡っているんだなーと感じさせてくれる素敵な文化です。
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庄村アナウンサーも初めての華道を体験させていただきました。今回生けるのは、春を感じるスイートピーに、ガーベラとゼンマイです。四季折々のお花があるのも楽しめるポイント。1本1本じっくり眺める。そもそもゼンマイも生け花の材料になるんですね!
花をゆっくり愛でた後剣山に花を挿していくんですが、そのまま挿してしまうと草花も折れやすく剣山も痛みやすくなってしまいます。切り込みをいれて草花を挿すことで剣山を痛めないんだそうです。また水の中で茎を切ると、お花が自分の力で水を吸い上げ、生き生きと長持ちするポイントなんだとか。お花を生けるだけではなく道具や草花を大切にする細やかな心遣い。華道の心を教えていただきました。お花にもひとつひとつ表情がある。生きたお花に触れる事で、なんだか清々しい気持ちになりました。
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information
【池坊 川邉佳乃】
住所:鹿児島市下荒田2-28-20
TEL:099-202-0430
教室:木曜日

◆茶道に触れる
東京から鹿児島に来てもうすぐ2年の高橋アナウンサー。実は6歳から「日本舞踊」を習い、高校・大学では「華道」と「書道」とずっと和の世界に触れていました。鹿児島でも和に触れたくてお茶を始めたそうです。いつも高橋アナウンサーに教えてくださっているのは、裏千家茶道の溝口宗光(そうこう)先生。お茶の先生だったお母さんの後を継ぎ、およそ30年にわたって鹿児島の女性に茶道を教えています。
先生とのお稽古の時間です。お茶席に行く前に、手や身を清めるます。これでぐっと気持ちが引き締まります。お茶にはおもてなしの心が詰まっています。茶室の床の間にある掛け軸やお花先生からのその日のメッセージが込められています。
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この日のお茶席のテーマは「日々是好日(にちにちこれこうじつ)」―――どんな日も幸せの種を撒くことができる素晴らしい日でありますように―――
きょうのお菓子は、梅の花をイメージしたもの。季節感を取り入れるのもお客さんへのおもてなしの心の1つです。お茶を点てるときは、ひとつひとつの動きに美しさが求められます。例えば、お酌の使い方、持ち手の位置や指の使い方、指先まで神経を使います。相手を思い、おもてなしをする。喜んでいただけたときはとてもうれしいものです。
茶道の時間は自分磨きの時間。所作は自分ではなかなかわからないことなので、先生にひとつひとつ教えていただいて間違ったら教えてていただきます。相手を思いやる心が根底にあると全てのおもてなしがうまくいくんだそうです。
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information
【裏千家茶道 稽古場】
住所:鹿児島市城山町2-22

◆マナー講師・松永さとみさんによるたしなみ講座
今回ナマ・イキVOICEでアンケートで調査したところ、所作が問われる冠婚葬祭のマナーで聞きたいことが多かったです。

結婚式編
Q.友人の結婚式で受付をするときは?
A.本日はご出席いただきましてありがとうございます
※目上の方 ご臨席いただきましてありがとうございます

お葬式編
Q.相手になんと声を掛けていいかわかりません。
A.この度は誠にご愁傷様でございます

Q.身内側で受付をするとき、お香典をいただく際なんと言ってうけとればいいのか?
A.謹んでお預かりいたします
※お香典返し これをお納め下さい

基本的なお茶の出し方
Q.お茶出しは右側でいいんですか?
A.右後ろから(黒子になる)

Q.お菓子を添えるときは?
A.左がお菓子、右がお茶※汁物は右

【所作の基本】
①両手をつかう
②指を揃える
③笑顔もたしなみの要素
④お辞儀 
女性として、よりステキだなとか視線を集められる女性になれたらいいですね。

(2019/02/02)

1月19日(土)婚活で見つけよう!わたしの幸せ♪

あこがれのチャペル。愛する人との永遠の誓い…今年こそ結婚したい!
でも「やっぱ女が余ってるっていうイメージ」「出会いがない」「鹿児島は女が余っている…」なんて、聞きません?でもこれ、本当なんでしょうか?
実は平成27年の国勢調査によると、男性の未婚者数が女性の未婚者数を6100人以上上回っているんだそう。
人口の総数は女性が多いんですが、未婚者だけの数を見ると男性の方が6000人も多いんです!つまり出会いのチャンスはある!
婚活パーティー、元婚活女子の体験談、人気占い師直伝の必勝法も!?
あなたの婚活を全力で応援します♪

◆婚活、皆どうしてる?  
婚活と言っても、今の時代方法は様々。大きく分けると、仲介やデータマッチングで相手を紹介してもらう結婚相談所。手軽に始められて若い人に人気の婚活アプリ。会場に独身の男女を集めて出会いの機会を設ける婚活パーティー・イベントの3つがあるようです。ツイッターによるアンケートで利用したい婚活サービスを聞いたところ、婚活パーティーが7割近くの票を集めました。インターネットで県内の婚活パーティーを検索したところ、なんと150件近くも!出会いを求めるニーズを受け行政も婚活パーティーに積極的です。
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◆多様化する婚活 県内の現状は 
薩摩川内市では今年度既に5回の婚活イベントを開催。会食するだけではなく、料理で親睦を深めてもらうなど、様々な方法で男女の出会いを支援しています。鹿児島市では職場の人と参加できる運動会タイプの婚活パーティーを開催していました。さらに2月には運動の苦手な方でも参加しやすい文化系のイベントとして、謎解き婚活大作戦を開催します。これなら文化系も体育系も楽しめそうですね。自分にあったイベントが見つけてみてはいかがですか。
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◆ゲッターズ飯田流婚活必勝法  
たくさん出会いの場がある中でチャンスをつかむ方法を、芸能界一人気の占い師、ゲッターズ飯田さんにお聞きしました。ゲッターズ飯田流、婚活必勝法とは…?
「色でいうとピンクやオレンジは女性の恋愛運をあげる。2019年は紺色の服を着ると良い」
さらにおよそ6万人を鑑定・分析してきたゲッターズさん、意中の男性を落とす方法を教えてくれました。
「男性が持っているものに目を向ける」
気になる男性が良いカバンを持っていたら自分もカバン変えてみるなど、気になる男性が持っている物と同じものを持ってみると仲良くなるきっかけになるそうです。
最後に婚活を上手くいかせるために最も大事なことを教えてくれました。
「上手くいかないことを楽しむ。苦労を楽しめる人を探す」
結婚を含め人生って「うまくいかないこと」。こと結婚になると「理想の人」とか「思い通りにしよう」とか思うから婚活がほぼ失敗してしまうので、苦労を共に楽しめる相手を探す事が大事なんだそうです。
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◆元婚活女子の体験談  
鹿児島市に住むAさん34歳。20代の頃交際していた相手がいましたが、結婚には結びつかず。出会いがないまま30歳を迎えた頃、両親からのプレッシャーを感じるようになり、婚活パーティーに通い始めました。
「同じテーブルになった人に面と向かってじゃないですけど、30過ぎた女とか終わってるよなとか言われたりしました。「そういう人がくるというのもショックで、なんでこんなに馬鹿にされないといけないんだろうと、悲しくなりました」
その後いくつかパーティーに通うものの、気に入った相手には巡り会えず。ネットを利用した結婚相談所に登録しますが、そこでも男性からのメールで嫌な想いをします。
「ずーっと四六時中メールがきて、どうして会ってくれないのどうして会ってくれないのという感じになって。もうちょっと本当に嫌だったので返さなかったら、こっちはその気じゃねーんだからみたいな捨て台詞みたいなメッセージがきて」
2年間の苦しい婚活。振り返って想うことは―
「自分を常に否定され続けるので本当にきつかったです。うまくいかなかった理由というのがわからないじゃないですか。だから自分がだめだったんだ、って。自分の見た目が良くないんだとか、自分の性格が良くないんだとか。自分を責める方向になってしまって。良い人がいたら結婚はいいなと想うんですけど、自分からそういうパーティーとかに行って探すのは本当にしんどいのでやめたいですね。」

◆婚活中の人を応援するカフェ・つばめcafe
鹿児島市にある「つばめcafe」。ここは婚活中の人を応援するカフェで、様々な取り組みを行っています。どんなことをやっているのか覗いてみました。この日開かれていたのは相席交流会。出会いを求める独身の男女なら誰でも予約無しで参加できます。30分ごとに席替えをしながら自由な会話を楽しんでもらう出会いの場です。マッチングなどがなく、気楽でアットホームな雰囲気です。
より結婚を意識した「婚活サークル」もありました。つばめカフェに申し込みのあった結婚を望む男女が定期的に集まり、ゲームやアウトドアを楽しみます。ごく自然な交流を通して、男女の仲を縮めるのが目的です。
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そんな中、婚活女子の心に寄り添う取り組みがありました。坂松いづみさんは、婚活に悩む女性に婚活カウンセリングを行っています。迷ったり勇気が出せなかったり、自己嫌悪に陥ったり…坂松さんはそうした悩みと向き合っています。美川アナウンサーも実際にカウンセリングを受けてみました。まずは簡単なアンケートから。結婚相手に求めること、自分の性格や普段のライフスタイルなど…細かく、書いていきます。書き出してみると、年齢や身長、年収、職種など、意外とこだわりが強いことが分かりました。
「ご自分でもおっしゃってましたけど、初めて相手に求めるものを考えたと想うんです。でもこれは挙げれば挙げるほど理想が高くなる。その分狭めている…ちょっとストライクゾーンを広げてみませんか」
「自分の家族から「そういう条件の人を選んでほしい」って言われることありません?親御さんの人生ではないので、結局「自分がどうしたいか」なんですよ」
自分を見つめ直すことで、現実的なアドバイスをもらいます。カウンセリングを通して、いろんな想いがあぶり出されてきました。ちょっとした悩みも真摯に受け止め、「自分を責めないで」と送り出してくれるいづみさん。対面だけでなくメールでの相談も受け付けています。
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こうしたサポートに支えられた女性がいました。野間あゆみさんです。このつばめカフェでの出会いをきっかけに、去年5月に結婚した元・婚活女子です。やっと出会えた運命の人。しかし今のご主人と出会うまでは、3年以上苦しい婚活を続けました。
「どうやったらうまくいくんだろう。わからなくて…自分に自信もないし自分のことも好きじゃないし」
当時の日記には、お付き合いすらままならない苦悩の記録が。そんな時坂松さんが話を聞いてくれました。坂松さんは「あなたは素敵ですよ!」と何度も背中を押してくれました。その言葉に自信を取り戻したあゆみさん。あきらめずに婚活を続け、今のご主人と出会うことができました。
「自分のことを肯定できたというか好きになれたのが一番よかった。それから結構前向きになれた」「続けて行かないと運命の人には出会えないと思うので、頑張ってきてよかった」
婚活がうまくいかなくても、あなたはダメなんかじゃない。前を向けば、きっと幸せな未来が待っています。
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月2回ほど相席交流会を開催(予約不要) 男性:3000円 女性:1500円(飲み放題)
婚活サークル 結婚を希望する男女でゲームやアウトドアを楽しむ 入会金・年会費 各1万円(税込)
婚活カウンセリング 30分:3000円 90分:5000円 ※すべて税込

information
【つばめcafe】
住所:鹿児島市呉服町5-9 井料ビル2F
TEL:099-227-1885
LINE ID @icp5730d でお問い合わせ

(2019/01/19)

1月12日(土)2019年ハッピーの秘訣  

今回のゲストは、今芸能界で最も人気のある占い師。これまで占ってきた人数は55000人以上。独自に編み出した占いはとにかく当たる!と話題に。占い本の累計発行部数は320万部を超える。最強占い師として名をはせる彼の名は―。ゲッターズ飯田。
前回出演終了後、ゲッターズさんは庄村アナウンサーへこう語っていました。
「結婚するなら年内。今年しなかったらしないと思います。全ての男性に好きだと思いながら接してください」
ゲッターズさんに言われてそうなるように努力したという庄村アナウンサー。その言葉通り、去年11月に入籍しました。
常にポジティブな占いで女性たちを勇気づけるゲッターズ飯田さんが、2019年ハッピーの秘訣を教えます!
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◆2019年はどんな年 
仕事運UPの秘訣 見習う 
この人みたいになりたいなと思う人や憧れの人、仕事が出来る人などを観察して見習う事によって、仕事運が一気にアップ

金運UPの秘訣 美意識 
部屋を綺麗にする。絵を飾るなど通常より美しい状態にすると金運アップ

恋愛運UP おでこ
おでこをしっかり出して眉幅を少し開けると、2019年非常にモテるそう

◆五星三心占い最強運ランキング2019 
ゲッターズ飯田さんの代名詞、五星三心占いにて、強運ランキングを見ていきたいと思います。五星三心占いはゲッターズ飯田さんが20年かけて編み出した独自の占いスタイルです。
あなたのタイプの調べ方
【ゲッターズ飯田の五星三心】
まずは上のリンクにアクセスしてください。

①あなたの星とタイプを計算をクリック
②自分の五星三心を確認する
③生年月日を入力し五星三心を鑑定するをクリック

最初に出てきたのがあなたのタイプです。
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1位 金のカメレオン
仕事もお金も恋愛も”現実的な幸運”を手に入れられる最高の年です。優柔不断にならずに、考える前にまず行動を起こすことで開運の大波に乗ることができるでしょう。
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2位 銀のカメレオン
年末にいい出会いがあります。片想いの恋は夏までに清算してください。

3位 銀の時計
解放の年である2019年は恋愛面に運気の良さが表れます。新しい挑戦も◎。

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4位 銀のイルカ
結婚するなら上半期がおすすめ。思い立ったら早めに行動しましょう。

5位金の時計
2019年は仕事や勉強に身が入らず、誘惑に弱くなるので注意しましょう。

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6位 銀の鳳凰
年の前半が大事。変化が苦手でも自分が「こうだな」と思ったらすぐに変えましょう。

7位 金の鳳凰
夏以降、運気が上昇!特に仕事で忙しくなりそう。体調だけ気を付けて。

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8位 金のインディアン
新しいことに挑戦した人はさらに挑戦する年。イメチェンや引っ越しをすると◎。

9位 銀のインディアン
2018年11月からようやく辛い時期を抜けます。次のステージへ進む時です。

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10位 金の羅針盤
積極的に行動するといい流れになります。身近な人が離れる覚悟をしましょう。

11位 銀の羅針盤
人に振り回されたとしても、「こういう人がいるんだな」と思っておくといいでしょう。

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12位 金のイルカ
開運期が終わり、「乱期の年」へ。壁や試練を感じる年ですが「こういう年だから。」と受け入れて、流れに逆らわず身を任せることが乗り切る鍵でしょう。

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◆2019年開運アクション   
2019年の開運アクションは古いもの、伝統あることに触れること!ということでナマ・イキVOICEでは古いこと、伝統あることを踏まえていくつかピックアップしてみました。

神社へ行くなら由緒ある一之宮 
まずは鹿児島県の中でも由緒ある格式高い神社と位置づけられている一ノ宮の3つの神社、薩摩川内市の新田神社、霧島市の鹿児島神宮、指宿市の枚聞神社です。
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伝統ある「ホンモノ」に触れる 
1300年の歴史を持つ「本場大島紬」と400年以上の歴史を持つ「薩摩焼」。普段はなかなか手が出せなくても、たまには「本物」に触れてみるのも良いかもしれません。

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悠久の自然を感じる 
屋久島・縄文杉は言わずと知れたパワースポットですが、その気にならないとなかなかいけない場所。縄文杉の他にも、豊かな自然に触れることができる今年是非行ってもらいたいスポットです。

古くから続く民俗芸能を体感する 
ユネスコ無形文化遺産に登録されたばかりの悪石島のボゼ祭りと硫黄島の八朔太鼓踊り。この機会に鹿児島の伝統的でユニークな文化に触れてみるのも良いかもしれません。

(2019/01/12)

12月22日(土)今日は、本を読もう。 

最近、本読んでますか?
今年ももうすぐおしまいで、仕事がお休みの日も多くなるこの時期。
ちょっと本を手にとってみませんか?

書店スタッフ、本好き女子10人に、今年心に残った一冊セレクトしてもらいました。 

自分を磨いてちょっと心も豊かにしてくれる、あなたにぴったりの1冊お届けします。

◆津津(しんしん) 南さん                     
鹿児島市西田小学校のとなりにある、小さな本屋さん「津津(しんしん)」。店内は本棚が2つにテーブルとイスがあって、本屋さんと言うよりは本好きな人の書斎にいるみたい。オーナーが海外や国内を転々とする事が多いので、そこで買い付けた本を中心にセレクトしている本屋になります。オーナーの中原慎一郎さんは、オリジナル家具でショップの展開からブランドプロデユースまで幅広く手がけている方です。本好きな事もあって、地元鹿児島に本で人が集まる場所を作りたかったそう。来年を新たな気持ちでスタートできる1冊、紹介してもらいました。
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『知られざるジョージアオキーフ』    
著者:アニタ・ポリッツアー 訳者:荒垣さやこ 発行社:晶文社

風景、花、動物の骨だけをテーマに描き続けた、20世紀アメリカを代表する女性画家ジョージア・オキーフ。1900年代、まだ働く女性が生きづらかった時代に、画家として自分を貫き通した彼女の実話です。すごく強い女性でちょっと冷たそうな印象はあるけど、その中に見える人間の温かさがぐっとくるんだそうです。今の時代の働くわたしたちの何かヒントになる1冊かも。
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【津津(しんしん)】
住所:鹿児島市西田3-4-29 亀田ビル102
Instagram shinshinbooks

◆古本屋ブックスパーチ 諏訪田さん

今年9月にオープンした、鹿児島市泉町にあるトマルビル。音楽、アートなど楽しいカルチャーがたっくさん詰まった場所です。その1階にあるのが古本屋ブックスパーチ。海外文学や歴史、思想系の本から、芸術とか目で楽しめる本、小説とかエッセイまで。小さな空間にいろんなジャンルの本が並んでいます。古本は新刊と違って増刷もないので、ここで出会ったが奇跡の1冊。店主の諏訪田さんも、今年古本屋さんで1冊の本に出会いました。

『地震と独身』    
著者 酒井順子 発行所:新潮文庫刊 

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東日本大震災以降、震災をめぐる家族の物語はいろいろな形で伝えられてきましたが、独身者の声はあまり聞こえてきません。自身も独身の作者・酒井順子さんが、現地を訪れ独身者たちとの対話を重ねてみえてきたものが書かれています。諏訪田さんも独身で震災の時は東京にいました。その人にはそれぞれその人の人生がある、そういう事を知ることができる一冊。本は知らなかった本当の出来事を教えてくれます。
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【古本屋ブックスパーチ】
住所:鹿児島市泉町1-8 トマルビル1F
営業時間:10:00~19:00
営業日:火・金・日曜日

◆今年のベストセラー本、紹介します。
オプシアブックスミスミの今年の売上1位は、漫画『君たちはどう生きるか』でした。書籍ではなくて圧倒的にこの本が人気だったそうです。ちなみに書籍では、映画にもなった『コーヒーが冷めないうち』にが一番売れたんだとか。まだ読んでいない人はこの機会にぜひ読んでみては?
漫画『君たちはどう生きるか』    
原作 吉野源三郎 漫画:羽賀翔一 発行所:マガジンハウス

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大型書店のスタッフさんってやっぱり本好きが多いみたい。この春社会人になった新人スタッフ・野中さんに、今年読んだ本で心に残った1冊を聞きました。
         
『相手もよろこぶ オトナ女子の気配り帳』    
編者 気くばり調査委員会 サンクチュアリ出版 

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チョイスが新人さんならではですよね。よくあるマナー本のかた~い感じではなく、簡潔な文章とイラストがいいんだって!野中さんもこの本の内容を実践しているそうですよ♪この本を読んで、新しい年明けて頑張ろうって気持ちになってみてください。
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◆本好き女子 学校司書 和田さん
小学校の図書室の先生に本の楽しさを教わったた人も多いのでは?鹿児島市玉江小学校の司書・和田幸子さんもそのひとり。学校で扱う本は児童書がほとんどだそう。その中から和田さんおすすめの1冊を教えてもらいました。

『しかもフタが無い』    
著者:ヨシタケシンスケ PARCO出版 

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子どもたちにも人気の絵本作家・ヨシタケシンスケの本。作家が日常で思った事、感じた事のスケッチとちょこっとしたメモものっています。何かクスっとしたり、あー、そうだよなーってしみじみする、オトナになった今だからこそいろんな意味が分かる本なのかもしれないですね。
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◆本好き女子 ナマイキ倶楽部員 田上さん
本好き女子は、本のある空間が大好き。ナマ・イキ倶楽部員の田上玲奈さんは、仕事終わりやお休みの日は県立図書館で過ごすのが日課。しずか~な図書館で読書する時間が一番落ち着くんだって。
田上さんにとって本は元気の源。今年はこの本に元気をもらいました。

『稽古とプラリネ』    
著者:伊藤朱里 出版社:筑摩書房

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太宰治賞受賞作家・伊藤朱里さんによる、お菓子作りにお茶といろいろなお稽古事を体験するアラサー女子フリーライターのお話。アラサー女子の心にぐっとくるツボが満載の内容で、田上さんは勇気をもらえたそうです。
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◆本好き女子 新聞の書評を書いていた 下池さん
いい本を見つけたい時は、南日本新聞の書評が一番。この記事を書いてる人ってたくさんの本を読んでそうですよね?今年の2月まで書評を書いていた、下池奈津子さんにお話を聞きました。趣味が多彩な下池さんは、ミュージシャンでもあり、映画の上映会をやってみたり、話家さんを呼んで落語会を開いたりと色々な活動をしています。ちなみにお仕事は刺繍屋さん。そんな下池さんが選んだ1冊はがこちら。

『僕たちはファッションの力で世界を変える』    
著者:井上聡・井上清史 版元:PHP研究所

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デンマークで生まれ育ったイノウエ兄弟がファッションブランドを設立。ファッション業界にいながら大量生産・大量消費社会に反旗を翻した兄弟の仕事の流儀が書かれています。「自分のわくわくする気持ちを殺さないでほしい」、イノウエ兄弟のその熱を感じてほしいです。
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◆本好き女子 映像ディレクター 小久保さん 
レコードやCDのジャケ買いがあるように本のジャケ買いしている人も。主に音楽ライブの撮影や編集をしているビデオグラファーの小久保葵さんは、出張や旅行先の本屋さんで思い出の一つとして本を買うんだそうです。
今年も旅先でパッと目をひく本を手にとりました。
「なんとなく目にとまってちょっとかわいいなっと思って買ってみたんですけど、想像とは全然ちがいました」

『菜食主義者 (新しい韓国の文学 1)』    
著者:ハン・ガン 訳者:きむ ふな 発行所:クオン

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鮮やかな朱色のたまねぎが描かれた装丁とタイトルがインパクトある一冊。突然お肉を一切食べなくなった主婦の家族や周りの人に色々な問題が起きるお話です。
「ちょっとこわい。読みながら逃げ出した気持ちになるんだけど、でもどうなるから気になるから読んじゃうみたいな…」
はらはらどきどき。泣きそうになる位の狂気と美を兼ね備えた一冊です。
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◆本のある場所、いってきました。生活道具デシリットル 
本のある場所を求めて向かったのは、志布志。国道沿いにあるお店、「生活道具デシリットル」です。
キッチン用具がぶらさがっていたり、パスタがおいしく作れそうなエプロンに、パンツまで――ありそうでなかった生活道具がところ狭しと置いてあります。その中に本も並んでいました。
「志布志に書籍を扱う本屋さんが減っていて、本のある風景というのを子ども達にも見慣れてほしい。生活の中に本を馴染ませてほしい」
そんな想いで店主の生重雅代さんが本を揃えています。生重さん自身もお掃除やお料理など生活の知恵を本から学んでいるそう。生活を豊かにしてくれる本は、時には人と人を繋げてくれることも―。
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『あん』    
著者:ドリアン助川 発行所:ポプラ文庫

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ハンセン病の元患者と中年のどら焼き職人のふれあいを描いた、映画にもなった作品。生重さんは「たまにはシネマ」という映画サークルを年に1度開いていて、原作「あん」に惹かれて映画を上映しました。その時に鹿屋在住の料理人・渡邊和泉さんに、作品に出てくるどらやきを作ってもらう依頼をしたんだそうです。渡辺さんもこの作品が好きだったそうで、わざわざその役のコスチュームで映画会に来てくれました。これをきっかけに二人は本を貸し借りする仲に。渡辺さんが食いしん坊の庄村さんの為に、おいしい本も紹介してくれました♪
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『たすかる料理』    
著者:按田優子 発行所:リトルモア

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東京で行列の絶えない「按田餃子」の店主・按田優子さんが書いた、適度なずぼらを提案してくれる料理本です。

information
【生活道具デシリットル】
住所:志布志市志布志町帖7055
TEL:090-9713-1653
営業時間:11:00~17:00
定休日:水曜日

◆本のある場所、いってきました。 珈琲ポランカ  
コーヒーを飲みながら本を読める場所、鹿児島市名山町にある「ポランカ」。旗が立っている時はお
入ってすぐのところに積み重なっているのは本。ここの店主・ゴローさんは本好きということもあって、お客さんが本を持ってきてはそのまま置いていったり、その本を別のお客さんが借りてここで読んじゃうこともあるんだって。ゴローさんにおすすめのコーヒーと1冊、お願いしました。
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『麦ふみクーツェ』    
著者:いしいしんじ 発行所:新潮社

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音楽家をめざす少年の物語です。ちょっと分厚さが気になりますが、読んでみると絵本を読んでみたいに物語がすっと入ってきます。淹れたてのコーヒーを飲みながら本を読む。忙しい毎日の中でほっとできる場所です。
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information
【珈琲ポランカ】
住所:鹿児島市名山町8-8

(2018/12/22)

12月15日(土)今こそ!お部屋をステキにチェンジ♪

モデルハウスのような、オシャレな部屋…こんな部屋に住みたい!と思いきや、
元はこんなにちらかった、残念な部屋!
年末年始、今こそ自分のお部屋キレイに素敵に変えてみませんか?
部屋の片付けやインテリアのコツについてその道のプロが徹底解説!
「自分の部屋が一番大好き」
そんな空間、あなたもつくってみませんか?

◆整理収納アドバイザーに聞く!片付けのコツ
まずはみんなの理想のお部屋について聞きました!
「おしゃれな部屋に住みたい」
「統一感を出したいけど今はバラバラな感じ」
「スッキリして、居心地が良いシンプルなお部屋にしたいです」
「女子力のある部屋にしたいけど無理。めっちゃ汚い」
「めっちゃ散らかってます」
などの意見が。理想のお部屋の前に、片付けが必要…という人も多いみたい。

ナマイキVOICEアシスタントディレクターの宇木 千紗ちゃんのお部屋を訪ねました。早速お部屋を見せてもらうと、まず目につくのは床にごちゃごちゃーっと置かれた洋服やカバン。すごく汚いわけではないけど、モノが重なっていたり使ったらそのまま置きっ放しにしているものが目に付きます。宇木ちゃんの部屋を綺麗にするため、鹿児島市を中心に活動している整理収納アドバイザーのサチさんに来てもらいました。片付けをする前に、まずはどんな風に過ごしたいか自分のコンセプトを決めると片付けがスムーズにいくそうです。今回のコンセプトは「のんびりくつろげる部屋」。
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まず部屋の中の物を要る物と要らない物に分けます。ポイントは要る物をさらに分類すること。いつも使うものとたまにしか使わないものが決まっていると思うので、一軍と二軍に分けて、さらに二軍の中から不要なものを排除していきます。コロコロは一軍、ポーチは毎日使わないので二軍みたい。分類には実用性だけではなく心への影響も大事です。
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つづいて分類した一軍のモノを配置していきます。よく使う一軍は使う場所の近くに収納!収納場所が離れていると、ついその辺に置きっぱなしにしてしまうからです。本の収納にも技あり!巻数が揃っていないものはあえて横に置いてブックエンド代わりに。「くつろげる部屋にしたい」というコンセプトに沿って、目に付きやすい上の段には色紙や写真など心やすらぐものを置きました。
続いては2軍。あまり使わない2軍はボックスなどに入れて目に付かない場所にしまっておくのが鉄則!化粧品やケア用品なども、毎日使うもの以外は見えないようにフタをしておきましょう。
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サチ先生、買ってきたオシャレなボックスを玄関に持って行きました。なんと床にごちゃごちゃ散らかっていた上着やバッグを、ボックスに入れて玄関に置いちゃうんです。宇木ちゃんのお部屋、とってもスッキリ綺麗になりました!しかもなんだか広く見えます。毎日過ごす空間、自分のためにちょっと頑張って綺麗にしませんか?
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◆素敵に植物を飾りたい・Teboya
お部屋を素敵にしてくれるものを求めて、いちき串木野市にある花やグリーンの専門店、Teboya(テボヤ)を訪ねました。お店の中には植物と雑貨がオシャレにディスプレイされています。実はこちらはナマイキのスタジオをいつもオシャレに飾ってくれているお花屋さんなんです。自分のお部屋でも素敵に植物を飾るにはどうしたらいいのか、そのコツを聞きました♪
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「空間をもうちょっと考えてあげたらもっと素敵になる」
植物をただ置くのではなく、まわりの空間も飾っていく事がポイント。テーブルの上の花瓶もセンス良く飾りたいときは、テーブル上で飾る場所を区切るとディスプレイしやすいんだそう。もうひとつのポイントは、高さを出すこと。印象が変わり、さらにおしゃれになります。Teboya流ディスプレイ術で身近にあるものを使ってオシャレ空間を作りましょう♪
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information
【Teboya(テボヤ)】
住所:いちき串木野市照島5085-1 1F
TEL:0996-21―2634

◆レトロな家具や雑貨を飾りたい・道具商 太郎屋
お部屋のインテリアに取り入れてみたい珍しいものを集めている倉庫、「太郎屋」。中に入ると懐かしい雰囲気の家具や雑貨が並んでいて、古めかしいけど素朴なぬくもりを感じます。倉庫を管理しているのは、道具商の辻康太郎さん。まだ使えるのに捨てられてしまうモノを、少しでも減らしたい。古い家具や雑貨を集めてフリーマーケットなどで販売しています。
「生活を支えてきた、味のある頼りがいのあるものたちだと思います。そういったところが僕は魅力に感じます」そう語る辻さん。
戦前から使われていたモノもあるという古い道具たち。その中にオシャレなガラスケースを発見しました。
「前のオーナーさんはこれが決してオシャレだと思って使ってないだろう。また使い手さんが変わればぐっとオシャレに見えるし。そこがおもしろいところ」
捉え方次第で古い道具に新しい魅力が生まれる。「モノを大切に」という願いが詰まった場所でした。
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information
【太郎屋】
住所:鹿児島市東郡元町14-22

◆手作りのキャンドル専門店・le coel
南九州市の「le coel(ルクール)」は手作りのキャンドル専門店です。様々な色や形のキャンドルは、インテリアとしても素敵なものばかりです。店主の小川さんは火を灯した時の感動をみんなに知ってもらおうと、ご自身でキャンドルを作るまでに。「灯してこそ美しいキャンドル」を目指して、お店をオープンしました。le coelという店の名前はフランス語で「心」という意味。灯した時に誰かの心を癒やせるような明かりになれば、という思いで付けられました。お店ではキャンドルを手作りするワークショップも行っています。自分で作ったキャンドルは、部屋も気持ちも一層あたたかくなりますね。
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キャンドル作りワークショップ 2000円(税込)~ 要予約

information
【le coel】
住所:南九州市 野間4961-1
TEL:090-5737-0986

◆家具の専門店・オンリーワン
宇木ちゃんの部屋をオシャレにしたい!という事で、家具の専門店・オンリーワンを訪ねました。迎えてくれたのは社長の佐々木さん。家具は大きな買い物なので部屋全体のテイストを最初に決め、それに合わせて家具を選ぶ事が大事なんだそうです。宇木ちゃんはちょっとスタイリッシュで落ち着く、でも女の子っぽすぎない感じにしたいみたい。インテリアのプロ・佐々木さんのアイデアで、今回は高いデザイン性と部屋へのなじみやすさが人気の北欧ヴィンテージ風の家具を選ぶ事になりました。インテリアでは色選びも重要。いろんなテイストと調和しやすいベージュやグレーはインテリア初心者にお勧めです。部屋を広く見せたり、雰囲気を和らげる効果もあるんですって。同じ家具でも小物づかいでも色で違いがでてきます。ちなみに部屋に使う色は3色か4色以内にするとオシャレにまとまるそうです。でも選んだモノの色やテイストが合っているかどうかちょっと自信がないですよね?そんな時は購入予定の商品の写真を撮ってきて、その場で合わせてみれば解決です。
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佐々木さん「調和の取れたお部屋で暮らすことによって、人生が良くなると思う。心地よく満足間の高い部屋でいつも気持ちよく。世界で一番部屋が好きっていうふうになったら嬉しいなと」
早速宇木ちゃんのお宅に。殺風景だった部屋が北欧ヴィンテージ風で揃えたインテリアのおかげで、スタイリッシュかつ落ち着ける空間になりました。部屋を変えれば気持ちも変わる。自分だけの素敵な空間が、あなたの毎日をもっと明るくしてくれます。
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information
【オンリーワン】
住所:鹿児島市与次郎1丁目5-5
TEL:099-259-5111

◆12月15日OA MCスタイル◆

    namaiki
 
<衣装協力>
庄村アナウンサー
MANA
天文館アーケード『ぴらもーる』内にあります

美川アナウンサー
MYRRH
アミュプラザ鹿児島2階にあるお店です

(2018/12/15)

10月13日(土)ランチタイムにおじゃま♪

一日のお楽しみ、お昼ご飯。鹿児島の女子はどうしてる?
職場などでのランチタイムにカメラがおじゃま!
お弁当にオススメのレシピや、テイクアウトのできるお店も紹介しました。

◆オフィスのランチタイムにおじゃま♪ 
女性50人に聞きました!お昼ご飯、どうしていますか?アンケートの結果、50人中30人がお弁当という結果に!鹿児島はお弁当女子が多いことが分かりました。実際にアミュプラザ鹿児島を運営する鹿児島ターミナルビルで働いている、女子達のランチタイムにおじゃましました。みなさん、色とりどりのお弁当を作ってきて、どれもこれもとってもおいしそうです。美容と健康のために豆乳入りのスープを作ってきたという人も。毎朝作るのは大変そうですが、なぜお弁当なんでしょうか?
「節約」「外食すると食べ過ぎちゃう」「自分が食べたいものを食べたい」 
お弁当だと色々良いことがあるみたいですね。
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◆大学のランチタイムにおじゃま♪ 
鹿児島大学の学生のみなさんのランチタイムにもおいしそうなお弁当が並んでいました!実家から通うみなさん、いつもお母さんがお弁当をつくってくれます。よーく見るといろんな工夫がありました。
「卵焼きに韓国のりが入っています。私が韓国のり好きだから。きょうは何がでるのかなーって楽しみがあります」
「夕方まで長いのでエネルギーになっています」
手作りのお弁当。仕事に勉強に頑張る女子たちの力になっています。
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◆心と体に嬉しいお弁当レシピ 
鹿児島市を中心に女性の美や健康に役立つ料理を教えている堀之内夕子さんに、ストレスも解消して午後からも元気いっぱいお仕事ができるようなメニューを教えてもらいました。
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●ちりめん豆腐のお焼き
使う食材はちりめんじゃこ。ストレスの緩和に役立つというGABAがたくさん含まれている、働く女性にぴったりの食材です。
まずは水切りした豆腐をスプーンでつぶします。その中にちりめんじゃこ、梅昆布茶、刻んだピーマンと松の実、片栗粉を入れ、よく混ぜ合わせます。
これを、ピーマンにつめていきます。あとは焼くだけで下準備は終了です。

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●ホイルで簡単♪肉巻き
お弁当の定番、肉巻きも先生とっておきの時短技で作ってもらいました。取り出したのはコーヒーカップ。
「片栗粉とかコーヒーカップみたいなのに入れていただいて。こうやってぱーっとするだけですね。片手でできちゃいます」
オーブンシートの上で片栗粉を振ったら、野菜を載せて巻いていきます。ここでアルミホイルを使うのがポイント。アルミホイルで肉巻きを包むことで、一度に二つのおかずを焼くことができるんです。しかも包んで焼くことによって熱の伝導率が高くなるので速く焼けて、焼いている時にバラバラになってしまう心配もありません。
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焼くことおよそ10分で一気に2つのおかずが出来上がりました!
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●りんごと柿のスパイス煮
最後に旬の果物を使ったデザートも。一口大に切ってシナモンとオールスパイスをかけて(シナモンだけでも可)、1分30秒電子レンジで加熱するだけで完成(600W)。こちらもビタミンたっぷりの一品です。
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働く女子におすすめのお弁当が完成!キレイなちりめん入りのお焼きに、ホイルでうま味を閉じ込めた肉巻き。季節を感じるスイーツ、りんごと柿のスパイス煮。簡単だけど心と体に嬉しい夕子さんのレシピ。毎日のお弁当に取り入れてみて下さい。
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◆そらのまち総菜店・5種盛りバランス弁当 
天文館アーケードのすぐそばに、ほっこりするお総菜屋さんを見つけました。「そらのまち総菜店」です。ショーケースに並ぶ手作りのお惣菜は、地元の食材や昔ながらの調味料を使って作られたものばかり。丁寧に作られたお母さんの味を目指して作られているんだそう。オススメのおかず5品をつめたお弁当もあります。その場で温かいご飯を詰めてもらってテイクアウトできるんです。お野菜たっぷりで栄養バランスに気を配った、身体にやさしいお弁当。心も体も元気になれそうです。
5種盛りバランス弁当 650円(税込)
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information
そらのまち総菜店
住所:鹿児島市東千石町17-1
TEL:099-225-7105

◆イタリアンデリカ・ミニモ・パニーニボックス 
鹿児島市名山町にある「イタリアンデリカ・ミニモ」に、女心をくすぐるお弁当がありました。本格的なイタリアンが頂けるほか、お惣菜の販売もしているこちらのお店では、前日までの予約でランチボックスの注文も受け付けています。20年イタリアン一筋でやってきたオーナーこだわりのお弁当は、イタリア料理を中心にラザニアやイタリア風のオムレツのオムレツが入っています。イチオシのパニーニは、チーズとろっとしていて絶妙にトマトソースと合っています。オシャレなお弁当でテンションアップのランチタイム。午後からの仕事も楽しくできそうです♪
パニーニボックス 600円(税込)※前日までに要予約
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イタリアンデリカ ミニモ
住所:鹿児島市名山町4-26
TEL:099-225-1166

◆チャイナワン・ユーリンジィ飯 
ガッツリ食べたい!という人にお勧めのお店が、中華料理の「チャイナワン」。中国人シェフ達が作る本格中華が人気のお店です。色々選べるテイクアウトメニューの中でも、ボリューム満点でおススメなのがユーリンジィ飯。ガッツリだけどむね肉だから意外とカロリーは抑えめ。中華黒酢のタレでヘルシーに仕上がっています。スープ付きなのが嬉しいですね。
ユーリンジィ飯 750円(税込)
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information
チャイナワン
住所:鹿児島市東千石町8-25
TEL:099-225-0008

◆素敵なランチタイムにおじゃま♪ 
霧島市に本社を置く「オーガランド」。2005年に設立し、サプリメントなどの通信販売をてがけるこちらの企業では、およそ80人が働いています。午後1時、昼食の時間です。入社2年目の田中梓さんが、なにやら袋を持って立ち上がりました。梓さんの後をついて行くと、同僚たちが集まっていました。なんとここでは週に一回、手作りのおかずを持ち寄って食べる食事会を開いているそうなんです。テーブルにはたくさんのご馳走が並びました。豪華な料理を作った男子が、食事会を始めた石原さん。
「会社のランチの時間を使ってコミュニケーションの場を設けられたらと」
ランチをコミュニケーションの場に。最初は数人で始めた食事会でしたが、今では10人以上が集まるほどになりました。
「他の部署の人と仲良くなれる」「もりあがって仕事もスムーズにできるのではと思う。午後からの活力になります」「だいぶやる気が出ますね。元気ガ出るから、また切り替えて集中してパソコンに向かえます」
笑顔が広がる素敵なランチタイム。きっと毎日頑張るあなたをより輝かせてくれます。
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(2018/10/13)

9月8日(土)まったり1人でおでかけ

たくさん遊んだ夏も終わり。

たまにはひとりでまったりした時間、過ごしたくない?

一人でものんびりくつろげるカフェやバーを紹介します。
 

◆竹取食堂 休庵 
日置市にある、高橋幸アナウンサーお気に入りの場所を訪れました。静寂の中にたたずむ美しい竹林の横にある、「竹取食堂・休庵」です。外の風を感じることができる屋外席がオススメ。美しい竹林の風景を独り占めして食事を楽しむことができるんです。いただくのは地元で取れた野菜や卵を使った身体にやさしい定食。お野菜とか身体に良いものを食べると、自分にご褒美をあげてるような気持ちになりますよね。ひとり景色と食事を楽しみながら過ごす。普段は味わえない贅沢な時間です。食後のお楽しみに竹林の中のハンモックでくつろぎました。ひとりで好きな時間を過ごすことが明日への力になる。たまにはこんな過ごし方してみませんか?
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竹取食堂 休庵
住所:日置市東市来町美山1687-1
TEL:080-1777-0396

クラフトマンビレッジ美山 竹取食堂 休庵

◆Factory Cafe 
海を見ながら、素敵な時間を過ごせる場所があります。磯海水浴場の近くにある、「Factory Cafe」。ソファーやインテリアは海外から仕入れたものばかりで、異国の雰囲気が漂います。混んでいるランチタイムを避けて夕方に訪れるのがオススメ。窓際の席は海が見えて気持ちもなんだか明るくなれます。一人時間のお供はベイクドチーズケーキの3種食べ比べセット。いろんな味をじっくり楽しむことができます。せっかくの一人時間、仕事、プライベート、家族との時間、やりたいことを書き出してみました。ほんの少し、未来に思いを馳せてみる。ひとりだからこそできる、自分を見つめる時間です。
ベイクドチーズ3種食べ比べセット 980円(税別)
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Factory Cafe
住所:鹿児島市吉野町9679-10
TEL:099-295-0609
Factory Cafe

◆coffee&gallery 蒼 
鹿児島市中山町。ここにひとりでのんびり過ごせる場所がありました。田園風景の中に立つ木造の建物。「コーヒーギャラリー蒼(あお)」です。17年前にオープンしたこのお店。オーナーが作った木の机や椅子が並ぶ素朴な雰囲気の中、なんだか時間がゆったりと流れているようです。ギャラリーも併設され、木でできた様々な作品も。そのあたたかみになんだか心が癒やされます。お米や芋の食感が残った手作りの芋餅をいただきました。カフェでスイーツを楽しみながら好きな本を読む。日常を離れてゆったりインプットするひととき。久しぶりに心の充電が出来ました。
蒼スイートセット 700円(税込)

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information
coffee&gallery 蒼
住所:鹿児島市中山町918ー5
TEL:099-260-6106
coffee&gallery 蒼

◆OFFJI 
鹿児島市の閑静な住宅地。ここにたったひとりのお客さんを迎えるための美容室がありました。「オフジ」と名付けられたこのお店、「オフ」の時間を大切に過ごしてもらいたいという願いがこめられています。桜島を望む絶景を眺めながらの癒やしの空間です。お客さんに癒やされてもらおうと特に力を入れているのがヘッドスパ。髪や頭皮にやさしいシャンプーを使って洗い上げ、じっくり骨や筋肉を揉みほぐしてもらいます。自分一人のための空間で極上のオフ時間を。頭を空っぽにして、心地よさに身をゆだねました。美容室の隣にはオシャレなカフェスペースもあり、美容室利用者全員に手作りのデザート&コーヒーがサービスで付いてきます。1人で過ごす癒やしとやすらぎの時間。自分を大切にしよう、そう思える場所でした。
ヘッドスパ 4000円 30分(税込)
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information
OFFJI オフジ
住所:鹿児島市唐湊1-25-15
TEL:080-4163-4413
OFFJI オフジ

◆ashiato 
天文館にある、バー・「ashiato」。優しいママが出迎えてくれていろんなお酒を楽しめる、居心地の良い空間。多くの女性がこの場所を訪れるのには理由がありました。ママの直子さんがサービスで行ってくれる、「オーラソーマ」というたくさんのボトルを使ったカラーセラピーです。直感で気になるボトルを4本選んで、選んだボトルで心の状態や今の自分に必要な事を分析してもらいます。
「魂の色っていうのが1本目にでるんですけど、上はターコイズっていう色で、いろんなことを多くの人に伝えるという役目を持っている。」
高橋アナウンサーには「人に伝える仕事をしたい」という願望がある一方、他のボトルからは「自信がない」という、現在の心の状態がわかりました。
「自分を抑えずに表現していく、伝えていくと、どんどんご自分の自信になったり、知識になったり知恵になる。自信を持って下さいというメッセージ」
直子さんがサービスで行っているカラーセラピー。女性たちを優しく励ましています。
「癒やされるだけじゃなく、夢があるけど、ちょっと背中を押して欲しい時とかに来て欲しい」
ひとりで過ごす時間…その時間はきっと、明日を生きるあなたの背中を押してくれます。
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information
ashiato
住所:鹿児島市千日町13-2吾愛人仏羅多ビル2F
TEL:099-226-3899

(2018/09/08)

9月1日(土)お金見直し大作戦! 

今回のナマ・イキVOICEは、お金見直し大作戦!
お金を貯められる人、貯めれない人、一体何が違うの??

やりくり上手は、お金の流れにカギがー!?
知らなきゃ損な話も――

今からでも遅くない!
みんなの財テク方から貯金のコツ探りました。

◆お金のやりくり、どうしてる? 
今回、街頭アンケートで貯金をしているかどうか聞いてみたところ、約半分以上はYESとの回答。将来のため、老後、旅行、結婚資金とか、貯金の理由は様々。目標がしっかりしています。逆に貯金していない人には、ついつい使ってしまう!とか給料が少ないからできないって方もいました。鹿児島は2018年厚生労働省地域別最低賃金によると、最低賃金がワースト一位。その上に給料から税金が引かれるから、結構貯蓄に回すのが苦しいですよね。
会社員の場合、「所得税」「住民税」「社会保険料」などは半分は会社が折半しています。これを差し引かれたのが手取りになるわけなんですが、この手取り金額でどうやりくりしていくべきなんでしょうか。お金のプロ・ファイナンシャルプランナーの宮里恵さんに、お金の見直しをお願いしました。
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◆貯金ができない人 ケース① 庄村アナウンサー 
庄村奈津美 31歳 一人暮らし 月々2万円を目標に1年前から貯金を開始

まずはこれからのライフイベントにかかる費用をチェック。結婚費用に出産費用、子どもの教育資金。いずれはやってくる老後。毎月給料から引かれている厚生年金が、老後の年金になります。しかし、今少子高齢化が進む中、もらえる金額が少なくなると言われています。20歳から60歳まで20万円の収入で働き続けた場合を計算してみると、もらえる年金の金額は年間で130万円。月々に換算すると10万ちょっとなので、貯金をする努力をしないと老後が心配です。
庄村アナウンサー、まずは何に使っているのかというのを出してみました思いだしながら1ヶ月の支出を書き出してみると…
「全然わかんない、食費いくら位掛かってるんでしょうね?」
使途不明金が半分も出てきました。おそらく食費と洋服代、必要な支出以外、全てここに費やしていました。とにかく残ったら貯めよう、じゃ貯められない人には先取り貯蓄がおすすめ!絶対に手を付けない、預貯金口座を作ると決意した庄村アナウンサー。書き出すことでお金の流れを知ること、そして改めて貯金の大事さを痛感いたしました。
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庄村アナウンサーお金見直し結果
■定期預貯金口座を作る
■お金の流れを把握する

◆貯金ができない人 ケース② ナマ・イキ倶楽部員 島袋由香さん 
島袋由香さん 29歳 彼と二人暮らし 家賃・固定費 折半
家計簿をつけてもお金貯まりません、という相談者の島袋ゆかさん。ゴルフ場の受付と居酒屋のバイトもしています。趣味はライブに行くこと。
「記録はするのは好きで 家計簿を付けるけど見直さない…」
自称メモ魔だという島袋さん、お金に関する事は手帳にメモ。旅行のスケジュールや費用もメモメモ。因みに家計簿は、家計簿アプリ「らくな家計簿」に入力しています。収入は会社員の給料+バイト代で毎月約20万円ほど。給料だけで生活していくのがきつくなってアルバイト始めたのに、月々カツカツになって結局貯金ができないんだそう。
ここで先生のメスが!細かく支出項目があるのに貯金の欄がない!ライブなどで県外に行ったりすると、趣味の支出額が家賃よりも高い月が。ネット通販のカード払いの返済と趣味に費やすお金でマイナスが生まれてしまっていたのです。これは給料が増えたことに影響があると言います。収入も増えた分だけ気持ちが大きくなり、それだけ使ってしまおうとなってしまうから。
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島袋さんのお金見直し結果
■もう一度会社員の給料だけやりくりする
■家計簿をつけっぱなしではなくちゃんと見返すこと!

ファイナンシャルプランナー・宮里恵さん
相談無料TEL:099-294-5033

◆やりくり上手女子①  諏訪園杏奈さん                 
諏訪園杏奈さん27歳 一人暮らし
諏訪園さんのお金の内訳

 収入  月17~18万円
 家賃    40000円
 固定費    14000円
 奨学金    14400円
 車ローン    16000円
 携帯    8000円
保険(積立型)   11000円
 確定年金    5000円
 生活費    50000円
 支出合計    158400円

〝昔から貯金が趣味みたいな感じで貯めてました〟というナマ・イキ倶楽部員の諏訪園さん。この生活費50000円をやりくり上手します。500円玉貯金をしていて、おつりを500円でもらうように計算して支払い、貯まったお金は旅行資金に充てています。小銭は重くなるからお財布にいれないようにしているんだって。軽いお財布の中に入ってるカードにもやりくりのコツが!日用品などは同じスーパーで購入してポイントを貯めるようにしています。キャッシュカードは24時間手数料無料のネット銀行。そのカードと家計簿アプリ「レシーピ」を連動して、ポイントを確認。1日何を買ったかを書き出して、削るところを見直すんですって。無駄のないお金の使い方を日々こなしているようです。

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◆やりくり上手女子② 今村ゆりかさん 
今村ゆりかさん23歳 実家暮らし 
今村さんのお金の内訳

  収入     月18万円
  預貯金     50000円
  家     20000円
  洋服代     30000円
  交際費     80000円

月5万円も貯金している今村さん。実家暮らしなので少し余裕がある中でも、洋服代に3万円使うことは決めているそうです。
「ちょこちょこ安いの買ったらいくらか分からなくなるので。結構高めのものをボンって買って、もうやめようみたいな」
大好きな洋服だからこそ、長く着られるものを選ぶのがポイント。
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◆やりくり上手女子③ ヨガインストラクター・西山芽実さん 
最後は庄村アナウンサーの高校の同級生、西山芽実さん。2年前お金を貯めてヨガスタジオをオープンしました。因みに借金ゼロ!月に収入に変動はありますが、毎月5万の貯金は徹底しています。
「買い物はいつもカード払い。明細書が分かるから、いつも何に使ってるのかが分かる。カードだとポイントがたまるから、そういうところがケチかな?」
新幹線で使えるカードを使用してポイント貯め。そして500円玉貯金。ウェットティッシュの空箱で100円玉貯金も!この小銭貯金を自分へのボーナスにして大きな買い物をするんだって。去年は20万ぐらいのダウン買ったんだそうです。一生着られる物、無駄な買い物はしないってことです。

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(2018/09/01)

8月4日(土)大人女子の夏休み in南の楽園 奄美大島 

MC2人の奄美大島本土で海レジャーの満喫に
高橋幸アナウンサーが加計呂麻島へ!

大人女子の夏休み、in奄美大島の旅をたっぷりとお送りしました。

◆オトナ女子旅in奄美大島・マリンレジャー 
奄美空港から車で10分。笠利町用安の神の子海岸。奄美の海はエメラルドグリーンと深い青のグラデーションが特徴です。美川さんがどうしてもチャレンジしたいというフライボードに挑戦することになりました。フライボードはマリンジェットの水圧で空を飛ぶアクティビティ。
レクチャーいただくのは、奄美の海に惹かれて埼玉からIターンしてきた、三浦麻美さんです。
専用のブーツを履いてマリンジェットの水圧で浮き上がります。うまく空を飛べたらきれいな海を眺められるんだそう。でも海の中で体を垂直に起こさないとうまく飛べないんです。美川さんは早速成功しました!嫌がってた庄村さんも約30分後、海からひょっこり浮き上がってきました!しかも全く姿勢がくずれない安定感。さすがです!
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フライボード 30分お一人様 ¥7000(税込)

今度はゆっくりと海の中を探検です。目的はウミガメに会うこと!なんとすぐに会うことが出来ました。鹿児島県はウミガメの上陸産卵が日本一。綺麗な海と砂浜が大好きなウミガメは、毎年この場所に帰ってきます。このウミガメさんが安心して返ってこられるように、大事に大切に美しい海をみんなで守らないといけませんね。
シュノーケリングツアー (シュノーケル必要機材込)50分お一人様 ¥5000(税込)
ブッパ 10分お一人様 ¥1500(税込)
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マリンヴィレッジ奄美
住所:奄美市笠利町用安1246-1 (ばしゃ山村内)
TEL:070-5817-1618 営業時間 9:00~18:00

冷た~い島のフルーツたっぷりのスムージーをいただきました。水分補給、ビタミンチャージOK!
ドラゴンフルーツ&パッションフルーツスムージー ¥500(税別) 
マンゴースムージー¥600(税別)
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それいゆふぁ~む 
住所:大島郡龍郷町赤尾木1346-1
TEL:0997-69-4803

◆オトナ女子旅in奄美大島・恋愛パワースポット 
龍郷町の赤尾木(あかおぎ)集落にある海岸。既に女子たちやカップルがいっぱいきてる!干潮の時だけに現れる幻のパワースポット、ハートロック!ここで恋のお願いをすると幸せになれると言われています。
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◆オトナ女子旅in奄美大島・島唄・島料理 ならびや 
奄美のおいしい料理が味わえるお店「ならびや」におじゃましました。奄美の郷土料理エトセトラを注文。ソテツの実、玄米、大豆を原料にした奄美の味噌を使ったナスのナリミソ炒めやもずく天麩羅を注文♪ビールと奄美の郷土料理を堪能していると三味線の音が聞こえてきました。ここはお客さんの希望で、唄者のナマ演奏が楽しめます。しっとりした曲調から、チジンと呼ばれる太鼓で音頭をとったり。
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information
ならびや 島唄・島料理
住所:奄美市名瀬金久町4-15 朝の海ビル1F
TEL0997-54-5555
営業時間:18時~23時30分(LO23時)

 
 
◆加計呂麻島・自分を癒やす旅
高橋さんは奄美大島からフェリーで30分、加計呂麻島へ。大自然と神秘の島と言われるその場所で、日常を離れ、自分を癒やす旅に出ました。奄美大島からおよそ7キロ、大島海峡に浮かぶ加計呂麻島。ここにはコンビニもスーパーもありません。自然と静けさがこの島の魅力。1200人あまりが、素朴な暮らしを営んでいます。島を案内してくれるのは、ガイドの三島大輔さん。両親が加計呂麻出身で、3年前に移り住んだそう。
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THIDA Harvest Journeyホームページ

◆加計呂麻島・武名のガジュマル
大輔さんがまず連れてきてくれたのは、加計呂麻を象徴する場所でした。武名のガジュマルです。想像を遙かに超える迫力。根や幹、たくさんの木々が合わさって一体となっています。樹齢は地元の人にも分からないそうです。悠久の時を生きてきた、武名のガジュマル。日頃の悩みなんて小さく思えてしまう、そんな木でした。
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◆加計呂麻島・嘉入の滝
加計呂麻には、ちょっと不思議な場所も多いみたいです。加計呂麻で道路沿いに見られる嘉入の滝というパワースポットは、昇り龍が分かる人には見えるらしいです。この嘉入の滝は古くからノロ神と呼ばれる島の祈祷師がよく修行した場所とのこと。滝が心を清めてくれる。なんとなく分かる気がしました。
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◆加計呂麻島・かけろまの森marsa
「旅は収穫」と話す大輔さん、島の恵みを頂ける場所に連れて行ってくれました。島では数少ない飲食店、「かけろまの森marsa」。島の野菜を使ったスープとピクルス、黒砂糖を練り込んだ手作りパンに、加計呂麻産のフルーツを材料にしたジャム。島の恵がたっぷりです。夏限定のランチ。添加物をなるべく使わないですべて手作りでつくられています。ついおろそかにしがちな食事と健康のこと。島の食材で元気になれそうです。
夏ランチ(パン、ジャム、スープ、ピザ、ピクルス) 700円
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information
かけろまの森marsa
住所:大島郡瀬戸内町嘉入231
TEL:070-4405-6203
かけろまの森marsaホームページ
※ジャムはネット通販でも購入可

◆加計呂麻島・実久ビーチ
加計呂麻島でどうしても行きたい場所がありました。目指すは島の北端。加計呂麻の海で最も美しいと言われる実久ビーチです。思わずライフジャケットを脱ぎ捨てて潜ります。するとそこには珊瑚礁の中にかわいい魚たち!「実久ブルー」と呼ばれる透明な海の中。時間が経つのも忘れてしまいます。
心を癒やす、加計呂麻の旅。 訪れる人を魅了する、大自然の優しさにふれました。
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◆加計呂麻島在住イラストレーター・ちゃずさん
豊かな自然とのどかな日常。そんな加計呂麻島に魅せられた女性がいました。イラストレーターのちゃずさん、27歳。この春、東京から越してきました。ちゃずさんが加計呂麻島にやってきたのは、4ヵ月前の事。東京でイラストレーターとして活躍し、いろんな所で引っ張りだこでした。一方で、徐々にイラストの入稿に追われるようになります。絵を描くことが好きなのに、楽しくない。そう思うこともありました。そんな時、加計呂麻島を訪れます。
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「仲の良い人が加計呂麻に移住して遊びにきた。すごい素敵なとこだなと思って」
ちゃずさんは島の暮らしを漫画で描き、インスタグラムで公開し始めました。コミカルでリアルな島暮らし体験記は人気を集め、フォロワー数は5万5000人に。都会とは違う、ゆったりとした時間の流れ。その中で、心にゆとりを持つことの、大切さを実感しました。
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「ゆとり大事ですね。仕事ばっかしてると、それしか見えなくなっちゃって、生活が見えなくなっちゃって自分を大事にできなくなっちゃってって」
今はのんびりと制作に取り組んでいるちゃずさん。島で、新たな目標を見つけました。
「島暮らし体験記を本にしたいなと思っていて。それを見た人がちょっと旅行気分になったり、心がぱってなる感じになってそういう人が増えたらいいな」
自分が好きな事への、わくわくする気持ち。のどかなこの島だからこそ、思い出せたのかもしれません。
イラストレーターCHAZ(ちゃず)公式Webサイト
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◆加計呂麻島・夜光貝のアクセサリー作り
加計呂麻の旅もそろそろ終わり。大輔さんに案内され、あるゲストハウスへ。ここに旅の思い出にピッタリのものがあったんです。それは夜光貝のアクセサリー。そのままでは味気ない貝殻ですが、磨くと輝くパール層が現れます。ここでは、夜光貝を自分の好きな形にカットしてもらって、アクセサリーをつくるワークショップもできるんです。磨いた先に現れた、自分だけの輝き。何にも変えられない、旅の思い出の品ができました。
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information
ゲストハウス・カムディ
住所:大島郡瀬戸内町嘉入25
TEL:090ー9570ー2646

(2018/08/04)

6月30日(土)ハラスメント、もう我慢しない。

最近よく聞くハラスメント問題。
鹿児島の実態を調査すると、驚きの事実が明らかに…

一方で、女性が働きやすい環境作りに取り組む会社もありました。

セクハラ、パワハラ、もう我慢しない!

◆セクハラ・パワハラに関するアンケート調査 
街で女性30人に聞きました。
『セクハラ、パワハラを受けたことありますか?』

「結婚しないの?と聞かれたり、触られたりもある」
「身体的な、見た目のことを言われたり」
「飲み会で先輩に触られたり。でも笑ってすまされて何も言えない」
「膝に物を置いていたら手をのばしてきた」
「営業をしてたとき、枕営業とか言われた」
「この役立たず!といわれたり」
「先輩に話しかけても無視されたり。仕事を教えてもらえない」

30人のうち、セクハラ・パワハラを受けたことが「ある」と答えたのは、12人。「ない」と答えたのが13人。友達や同僚が受けた」と答えたのが5人。3分の1以上がハラスメントを体験したという結果に。
さらに番組でアンケートを行ったところ、セクハラ・パワハラの体験談がおよそ50件が寄せられました。私たちの周りでもありふれている、ハラスメント。その実態に迫りました。
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◆ナマ・イキVOICEに寄せられた体験談 
【CASE1】飲み会の席で…
それは、部署の飲み会での事でした。最初はみんなで楽しく飲んでいたのですが、隣の先輩が突然、「こいつ、実は良い体してるんだよ」とあたかも私と性的関係があるかのように話し始めたんです。私はびっくりして「何言ってるんですか!」と否定しましたが、話はどんどんエスカレート。周りの同僚や先輩達も一緒になって笑うばかりで、誰も助けてくれませんでした。これってセクハラですよね!?
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【CASE2】仕事を教えてくれない先輩
私は入社1年目。入ったばかりでまだまだ分からない事だらけ。早く仕事を覚えたいのですが、直属の先輩は質問しても、「適当で良いんじゃない?」「私に聞かないで」などと、まともに仕事を教えてくれません。それなのに、少しミスをしたら「できないなら、もうやらなくていいから」と冷たく突き放されました。この先仕事を続けていく自信がありません。
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こうした職場でのハラスメント。労働局に寄せられる相談は年々増加。平成28年度の相談件数はセクハラ・パワハラ合わせて800件以上にも上りました。番組に寄せられたアンケートの中には、退職に追い込まれた深刻なケースも…

【CASE3】毎日罵られ…
以前働いていた職場のことです。直属の上司からパワハラを受けていました。「この役立たず!親の顔が見てみたい」と罵倒されたり、またある時は正座をさせられ、何時間も説教されたこともありました。暴言を浴びせられる毎日で、精神的に追い詰められ、結局退職を選びました。今もその傷は癒えません。
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【CASE4】耐えられない!セクハラ上司
私は今、上司からのセクハラに困っています。私がデスクワークをしていると、突然耳元で話しかけてくるんです。それだけならまだしも、社内で2人きりの時に「何かついていない?」とお尻を触られたこともありました。さらに上の上司に相談しましたが、「そんなことをする人には見えない」と相手にしてもらえませんでした。会社に頼れる人は誰もいません。退職することも考えています。
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◆「これが私の人生設計」 
マルヤガーデンズにある、ガーデンズシネマ。来月上映する映画のミーティングが行われていました。今回のテーマはズバリ、ハラスメントです。 
映画「これが私の人生設計」
イタリアの女性達から圧倒的な共感を呼んだこの作品は、主人公セレーナが超男社会の建設業界で、ハラスメントや差別と戦いながら自分らしい生き方を模索する物語です。女性の活躍を目指す団体とガーデンズシネマとの協働で、今回特別に1000円で上映されることになりました。
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かごしま女性政策研究会・高崎さん「それおかしいですよね、って言いにくい。こう思うんですけどどうですか?っていうのも多くの人と意見が違うと言わない、言えない、言わせないっていう環境があって。でも今度やる映画はそういうことを言っていく。言って良いんだなっていうことにこの映画を見て気づいて欲しいと思う。」
ハラスメントに悩む人が1人でも減ってほしいという願いをこめて。上映は7月25日からです。
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information
「これが私の人生設計」
監督:リッカルド・ミラーニ 出演:パオラ・コルッテレージ(2014/イタリア/103分)
7月25日~31日ガーデンズシネマ(マルヤガーデンズ7F)にて上映
特別鑑賞料:1000円

◆ハラスメント防止に乗り出す企業
悩んでいるのはハラスメントの当事者だけではありません。実は企業にとっても大きな不利益になるんです。
鹿児島労働局・大庭室長「職場でハラスメントが起こると当事者だけではなく、周囲もやはり不快な思いをしている。職場全体の指揮がさがるというようなことにもなる。生産性が低下するとか、人が退職してしまうとか。ハラスメント対策をきっちりと取って頂いて人材定着につなげていただく必要が企業にはある。」
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鹿児島労働局 ハラスメント特別相談窓口
TEL099-223-8239

社員の声を拾う取り組み・シナプス
ハラスメント防止に乗り出す企業も。インターネットプロバイダのシナプス。社員数は35人。より確実に社員の声を拾う取り組みを始めました。その方法は面談。上司との面談はよく聞きますが、ここでは課長、部長、社長と窓口を3つ設け、必ず誰かに悩みを打ち明けられるよう体制を整えています。
竹内代表取締役社長「役職の上位の人には言いにくいこともあるかもしれないので、そこは先輩が聞いてみるとか。いろんな試行錯誤しながら話がお互い聞けるというのを模索している。
仕事でいろんな能力を発揮するためには情報交換できて、それを話すことによって重荷が取れれば仕事に集中にできるのでは。内に閉じ込めずに何かあったときに出してほしい」。
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風通しの良い環境作り・オンリーワン
普段から風通しの良い環境作りに取り組む企業も。家具などの販売を行うオンリーワン。セールスプロモーションについて話し合う重要な会議、社長や店長だけでなく、若い従業員も参加します。立場や年齢が違う社員がお互いの意見を尊重し合う和やかな雰囲気。しかし以前はそうではなかったようです。
佐々木社長「僕のトップダウンだった時もありますし、でもその時ってやっぱり暗かったんですよ。閉塞感でいっぱいだった。
やる気ないのかなと思ったんですけど全然逆で、発言する場所がほしい自分たちのやりたいことがある、という方がすごく多かった。」
これを機に、従業員全員が意見を言える場をつくることにしました。上司が部下からのアドバイスを参考にすることもしばしば。過度な上下関係をなくすことが結果的にハラスメントの防止につながると期待しています。
佐々木社長「従業員には長く勤めていただきたいですし、その中で楽しみをみつけ自分の成長を感じて、自分が会社の運営に携わっていて、っていう風に生き生きと人生を能動的に生きてほしいと思っています。」
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(2018/06/30)
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mc style

MCの庄村奈津美と美川愛実が着用した衣装をご紹介。